

什麼?這樣讓我越睡越醜!?
在睡覺時不自覺會張嘴呼吸,在睡醒後除了需要面臨口乾舌燥造成的口臭問題,其實長期張嘴睡覺其實對於呼吸上也有極大的影響,透過嘴巴呼吸,我們主要利用上胸做換氣而非橫隔膜。透過上胸呼吸,無法讓肺部完全地充滿氣體,因此氧氣與二氧化碳交換的效率比較低,造成呼吸上更加吃力、不穩定...


長期疼痛 你可能是椎間盤突出
79歲阿姨,因為頸部疼痛自行去拿藥、做治療,都不見好,到診做了神經學檢查後,我們高度懷疑是神經根壓迫。經過標準治療後,發現改善程度不理想,於是進一步做了MRI核磁共振,找出確切原因之後,進一步做了治療,發現阿姨的疼痛來自椎間盤疼痛。椎間盤突出可以分成兩個大原因:(1)外傷(2)退