

止痛藥不是唯一解!5大飲食重點,破解慢性疼痛迷思,打造抗發炎體質
長期疼痛不僅影響生活品質,甚至可能危及健康。「疼痛」是身體發出的警訊,但當疼痛持續超過3個月,便可能演變為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛藥,卻忽略了潛在風險。研究顯示,慢性疼痛患者罹患心肌梗塞和中風的風險較一般人分別增加20%和30%,死亡率更上升 40%。
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