泌尿科姜宜妮醫師分享，曾經進入一家藥局發現整面玻璃櫥窗內堆滿各種宣稱能促進勃起時硬度的保健品，品項更是囊括海陸空數種動物和植物。可見性功能障礙可以說是許多男性心中的痛！到底多硬才算強？《We Get Care有醫靠》與泌尿科姜宜妮一起告訴您。

勃起功能自我評估！硬度與時間都是重點

泌尿科姜宜妮醫師指出，根據國際性功能醫學會、歐洲泌尿科醫學會、美國泌尿科醫學會與美國國家衛生院的定義，良好的男性性功能是陰莖勃起時能保持足夠的硬度和持久度，以完成一次雙方都滿意的性行為。

而影響陰莖勃起的健康因素包括神經、賀爾蒙、心臟、血管以及心理狀態，其實也代表著勃起程度反映一位男性的整體健康。

由於陰莖勃起與性行為通常都發生在私密情境，因此在泌尿領域中，常使用量表來評估勃起的健康狀態。我們最常用到的兩個評估量表是勃起硬度級數表（Erection Hardness Score, EHS）與國際勃起功能指標量表（IIEF-5）。

根據勃起硬度級數表中，可以將勃起後陰莖硬度分為四個等級：

• 第1級：勃起後硬度像蒟蒻

• 第2級：勃起後硬度像剝皮香蕉

• 第3級：勃起後硬度像帶皮香蕉

• 第4級：勃起後硬度像小黃瓜

  
  

陰莖勃起硬度通常需要達到第3級以上，才能順利進行插入的動作。

不過完整的男性勃起功能無法單以硬度來做評斷，評估項目需包括陰莖勃起、陰莖插入、插入後仍保持勃起、變換姿勢之後仍維持勃起等，國際勃起功能量表有以下五個問題，每題0-5分，立即測試了解您的性功能健康狀態。

性功能障礙無需動刀！7種勃起障礙治療

根據泌尿科姜宜妮醫師指出，目前對於勃起功能障礙的治療，主要有下列：

1. 骨盆底肌訓練

2. 口服藥物

3. 真空吸引器

4. 海綿體前列腺素注射

5. 人工陰莖植入

6. 陰莖海綿體注射

7. 低能量體外低震波治療

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