攝護腺肥大4飲食禁忌！攝護腺肥大可逆轉嗎？常見迷思破解
已更新：11月8日
全台灣40~80歲的熟男中，有超過190萬人是護腺肥大的潛在患者。因攝護腺出現異常增生，壓迫到尿道和膀胱，會出現各種泌尿道症狀，例如排尿中斷、尿速慢、頻尿或是尿失禁。攝護腺肥大可以逆轉嗎？攝護腺肥大不能吃什麼？如何日常保養？《We Get Care有醫靠》教您保養攝護腺並破解迷思。
攝護腺肥大可以逆轉嗎？常見藥物治療
攝護腺肥大若尚未造成嚴重阻塞，可以透過藥物治療獲得改善。常見的口服治療藥物分為：甲型腎上腺素阻斷劑以及男性荷爾蒙抑制劑。（延伸閱讀：泌尿科姜宜妮：並非只是中年男性危機！攝護腺肥大、發炎原因、預防及自我檢測）
1.甲型腎上腺素阻斷劑
例如可迅。在攝護腺內有許多甲型交感神經的受體，所以使用甲型交感神經阻斷劑可以降低攝護腺的張力，舒張攝護腺尿道周圍的肌肉。
缺點：部分患者在服用這種藥物的時候會有頭暈的現象，也可能使血壓輕微下降
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2.男性荷爾蒙抑制劑
例如波斯卡。由於男性體內荷爾蒙長期作用使得攝護腺增生，服用男性荷爾蒙抑制劑約4~6個月後可使攝護腺縮小約25~30%，對堅持不接受手術治療的患者來說是一個不錯的選擇。
缺點：約2~3%患者會出現性慾減退的情況，停藥後性功能還是可以恢復的（延伸閱讀：髮際線後退有救了？醫：4方法治療雄性禿，優缺點一覽）
攝護腺肥大飲食4禁忌
刺激飲食：菸酒以及含咖啡因的可可、可樂、濃茶、咖啡。
辛辣調味：避免辛辣調味料如沙茶、芥茉、辣。
高油脂：避免吃油炸、油煎、油酥食物、美乃滋、人造奶油、動物的皮、內臟及肥肉，過多的脂肪會刺激荷爾蒙過量分泌，增加攝護腺病變的機率。
紅肉：牛肉、豬肉、羊肉的肌肉纖維中仍有脂肪，所以攝取紅肉時不知不覺間也攝取了脂肪。（延伸閱讀：有效預防攝護腺肥大，醫師教您一道菜完成「攝護腺保養」）
避免5攝護腺肥大生活習慣
輕微的攝護腺肥大患者，應避免以下5日常生活習慣，以改善攝護腺肥大症狀：
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攝護腺肥大常見3迷思
Q1.女性荷爾蒙可以改善攝護腺肥大
A：有流言指出，睪固酮會轉化成女性荷爾蒙， 轉化過程需要芳香酶，而檸檬皮可以減少芳香酶，因此減少芳香酶就能讓睪固酮減少變成雌激素，所以是睪固酮變多的意思。不過無論是攝取柑橘或是補充女性荷爾蒙，對男生來說是非常大的代價，不只影響睪固酮、連全身肌肉量都可能會變少。（延伸閱讀：一直頻尿，女性間質性膀胱炎會好嗎？抗生素無用！全靠10項飲食原則）
Q2.喝含檸檬皮的檸檬汁能縮讓攝護腺肥大變小
A：導致攝護腺肥大的因素有30%來自睪固酮，其餘70%來自結締組織，無論睪固酮多高多低，只要一點點的睪固酮就能刺激攝護腺變肥大。（延伸閱讀：我進入更年期了嗎？男人更年期自我檢查，4招改善更年期不適）
Q3.切除攝護腺後就不會尿不出來
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Q4.攝護腺肥大會變成攝護腺癌
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