諾羅病毒傳染力幾天會消退？症狀、途徑、預防方法一篇搞懂
近日食安風波不斷，加上氣溫日漸回暖，食物的不當儲存可能會使諾羅病毒悄悄潛入。諾羅病毒如何愈預防？潛伏期多久？與急性腸胃炎的差別是什麼？《We Get Care有醫靠》馬上帶您一探究竟。
什麼是諾羅病毒？
根據衛生福利部食品藥物管理署指出，諾羅病毒（Norovirus）是一種最常引起病毒性腸胃炎的病毒，它的傳染力及散播力非常快速且廣泛，而且少量的病毒顆粒就能引起病症，通常諾羅病毒全年都有，但較常見於11月至3月中。
感染諾羅病毒可以上班嗎？
一般來說，諾羅病毒的潛伏期為24-48小時，會伴隨2-3天的高峰期。整合醫療科姜冠宇醫師說明，諾羅病毒傳染力極強，若病毒要降低到無傳染濃度需隔離將近1週左右的時間。
感染諾羅病毒8症狀
諾羅病毒的8項常見症狀包含：
諾羅病毒的傳染途徑
諾羅病毒無孔不入且傳染力驚人，您可能會因為以下原因受感染：
食用污染食物
飲用受污染水源
接觸被污染的物體
接觸病人的排泄物、嘔吐物
飛沫傳染
整合醫療科姜冠宇醫師特別提醒，由於飛沫也是諾羅病毒傳染途徑之一，因此在當室內濕度到達一定高度時，儘管您無觸摸到任何帶原物體表面，也可能形成一個傳染的場域。
9方法預防諾羅病毒
根據衛生署疾病管制署指出，您可以透過以下9方法預防感染諾羅病毒：
勤洗手，特別是在如廁後、進食或者準備食物之前
水果及蔬菜需清洗乾淨
煮熟食物
不需烹煮的食物儘快食用
不需烹煮的食物應該儘快吃完
需保存的食物需要封上保鮮膜
吃剩的食物立即低溫儲存
被污染的食物或者可能被污染的食物必須丟棄
感染者應於症狀緩解後至少48小時後才再上班，尤其是餐飲業者
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