準媽咪愛注意！妊娠性蕁麻疹是什麼？醫：8招緩解
已更新：2月16日
懷孕後肚皮變得無比癢，半夜都無發好好睡覺。一開始出現在肚臍周圍，後來隨著孕程，疹子擴散到全身，甚至還出現水泡！什麼是妊娠性蕁麻疹？妊娠性蕁麻疹有辦法改善嗎？《We Get Care有醫靠》帶準媽媽一起了解妊娠蕁麻疹！
什麼是妊娠性蕁麻疹？
妊娠蕁麻疹的正式名稱為「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」（Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy, PUPPP）。皮膚科陳昱璁醫師指出，妊娠性蕁麻疹是一種懷孕期間才會罹患的皮膚疾病，發生率約為0.5%，好發於懷孕的最後三個月（也就是所謂的第三週期）。
妊娠性蕁麻疹常見症狀
疹子一般從肚臍周圍（肚皮張力最大處）開始延伸，隨著妊娠紋生長，逐漸擴展到胸部、軀幹及四肢。疹子最初是丘疹（papule，為皮膚表面局部隆起的小疹子，多為半圓形或錐形，小可如針頭，大可達直徑1公分，例如毛囊炎、濕疹、青春痘、扁平疣，都是丘疹的表現），但有機會形成班塊（plaque，若丘疹擴大或相互融合，則形成片狀隆起，稱作斑塊）、水泡及類似蕁麻疹的病灶。
患有妊娠性蕁麻疹的媽咪通常會感到非常癢，甚至嚴重影響到睡眠品質。有不少民眾會直覺反應，認為妊娠性蕁麻疹（PUPPP）與過敏體質有關，皮膚科陳昱璁醫師指出，其實不然，因為妊娠性蕁麻疹發生原因尚不明，目前學界多認為是和肚皮撐大的張力增加有關。
妊娠性蕁麻疹4種好發族群
皮膚科陳昱璁醫師指出，妊娠性蕁麻疹通常好發於4種懷孕媽咪身上：
媽咪懷第一胎時
媽咪懷多胞胎時
媽咪懷孕時胎兒體重過重
媽咪懷孕時體重增加太多
妊娠性蕁麻疹的治療？
除了處方口服藥之外，例如抗組織胺第二代，孕婦都可安心服用，而針對病情嚴重的媽咪，醫生也可能開立含有輕微類固醇的藥膏，以舒緩搔癢感。皮膚科陳昱璁醫師提醒媽咪，由於已經到了懷孕第三週期，胎兒的器官分化多已成熟，醫師在給藥時會將媽咪及胎兒的健康都考慮在內，依照孕期用藥規則做調整，因此請有症狀的準媽媽們放心，不需擔心藥物影響胎兒而遲遲不敢就醫。
妊娠性蕁麻疹的8個日常護理
別抓癢：皮膚會因為搔抓而破壞其表面的障壁功能，導致更容易被刺激、感到癢而繼續搔抓，造成越抓越癢的惡性循環，可能留下疤痕。
冰敷皮膚：雖然熱水能阻斷癢感，暫時減緩不適，但反而會加重症狀。可使用濕毛巾或毛巾包冰枕輕敷皮疹處。
加強保濕：可於沐浴後塗抹保濕乳液，保持皮膚濕度，減少因乾燥引起的皮膚不適。
穿著舒適衣物：選擇透氣、吸汗、棉質衣物，避免穿著含有羊毛或人造纖維的衣物，可降低粗糙衣物摩擦皮膚及其引發的癢感。
減少過敏原暴露：如果您本身已經有過敏的病史，懷孕期間更應該避免暴露於引起過敏的食物、塵螨等過敏原，以免加重皮膚起疹的情形，或影響到醫師對於妊娠性蕁麻疹的確診判斷。
注意飲食：避免生冷、燒烤、油炸、重辣的食物、咖啡。
個人衛生：注意個人衛生，盡量保持皮膚乾爽，勤換床單、寢具。
保持健康身心：懷孕初期確保有充足睡眠、適當紓解壓力，保持好心情。
妊娠性蕁麻疹的治療要多久？
面對妊娠性蕁麻疹治療，準媽媽們千萬別心急或是採取消極態度，例如不停抓癢，等待疹子自行消去。皮膚科陳昱璁醫師指出，一般而言，大部分妊娠性蕁麻疹會在產後 1-2週即可痊癒，除非媽媽本身合併有異位性皮膚炎或其他皮膚疾病，才會需要較長時間治療和復原。
妊娠性蕁麻疹對胎兒有影響嗎？
皮膚科陳昱璁醫師媽咪們也不用擔心，妊娠性蕁麻疹不會對腹中的胎兒造成任何影響！反而是媽媽們於懷孕期間癢得受不了時，一定要克制搔抓，並立即尋求皮膚科醫師協助。妊娠性蕁麻疹除了會越抓越癢，還會造成破皮、流血，甚至發炎感染、化膿，假使形成疤痕更容易留造成黑色素沉澱。
有上述症狀的準媽咪們，建議尋求專業皮膚科醫師協助，並做好日常保養，維持良好睡眠品質，畢竟母親處於良好健康的身心靈狀態，胎兒也才能順利成長喔！
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諮詢專家：
皮膚科陳昱璁醫師
