【公益活動】「健康飲食」與「孩子情緒排解」千萬不能等！
每個家長都希望自己的孩子能夠健康快樂長大，在孩子們的成長歷程中，除了接受學校的知識教育以外，有關飲食與情緒的教育，才是與孩子們成長最相關的。正在發育中的孩子，需要營養均衡的飲食，來供給骨骼、肌肉發育、血液所需的養分。而到處可見的含糖飲料與食物，是孩子們成長的剋星。還有添加物太多的超加工食品，也是危害孩子們健康的殺手。
孩子們日漸長大，在進入學校團體之後，面對團體生活，與老師、同學的互動越來越多，各種大小狀況，很容易引起情緒。但孩子們面對情緒時不知如何自處，不知該如何表達，或者被大人誤解，使得情緒沒有適當的排解出口，也越來越不願意表達心理的需求。長此以往的情緒累積，除了會造成心理壓力，波及身體健康，很可能因而忽視自己的感受，衍伸出傷害自己或他人的行為。
人人體重管理基金會希望能夠為孩子們盡一份心力，透過均衡飲食與情緒排解課程，幫助孩子們從小明白需要照顧自己的身體與心理，引導孩子朝向良好的成長發展。目前，人人體重管理基金會已經在以下學校舉辦過均衡飲食與情緒排解系列課程：
1. 台北市民生國小
2. 花蓮縣北埔國小
3. 台北市南港國小
4. 台北市文化國小（2學期）
5. 花蓮縣學童營隊
6. 花蓮縣吉安國小（2學期）
7. 台中市梧南國小（113/10將開辦）
8. 台東縣北源國小（113第一學期將開辦線上課）
人人體重管理基金會此系列課程，受到各學校的肯定，其中，台北市文化國小以及花蓮縣吉安國小，邀請基金會到校進行課程2梯次，吉安國小校長及師長們更是希望基金會每個學期都可以到該校，為孩子們開辦如此重要又生活化的課程內容。
此系列課程111年、112年由研華文教基金會贊助，113年由聯合勸募協會贊助。人人體重管理基金會歡迎各國小師長，與我們聯絡，一同幫助孩子們的身心發展打造良好的基礎。
洽詢專線：02-77075233
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