康復後仍不適？長新冠腦霧、失眠、注意力不集中與5大因素有關
已更新：6月27日
整合醫療科姜冠宇醫師分享，過去在追蹤門診時常會被患者問：「醫生，我確診後後遺症會持續多久？」醫師表示，現在已經有了答案，大約需要「一年」左右，確診後遺症才會消失。《We Get Care有醫靠》與姜醫師帶您一起了解，長新冠我們應該做什麼？
COVID-19後遺症5族群延後消退！
根據研究指出，大約10%的COVID-19確診患者在1年後仍有症狀，並且標註以下「症狀延後消退」的5大危險指標族群為：
三分之一確診後遺症長達2月
實際上COVID-19的研究非常難做，因為完整追蹤需要很長時間，整合醫療科姜冠宇醫師指出，此篇研究價值在於，過去研究未曾有超過 8~10 個月的隨訪，而該研究追蹤對象為法國2020下半年收錄曾感染的人口，透過網路問卷調查，追蹤長達「一年半以上」。以下是來自法國第一波感染回朔
2020/5/1~2020/11/30 期間的感染者資料庫
2021/6/1~2021/9/30 日期間完成了後續網路網問卷調查，詳細說明了確診後的持續症狀
3972名血清證實受感染者接受調查，其中861名（32.5% 範圍 30.8%-34.3%）反映急性期後症狀出現持續2個月以上且至少1種持續症狀
常見確診後遺症7症狀
根據以上法國研究結果顯示，跟過去英國牛津大學於早期變異株時期提的數據相去不遠。該研究在隨訪1年後發現，症狀完全緩解的個體估計有89.9%（範圍88.7%~90.9%）。最常見的持續症狀是（延伸閱讀：確診數又增加！醫：第6波新冠又來了！一年一劑才能適應病毒嗎？）：
受訪的時間斷點，至少有1種後遺症狀者：
在 6 個月時為 18.4%
在12個月時為 10.1%
在18個月後為 7.8%
症狀較嚴重者，比例隨時間遞減程度：
急性感染後 1 週後出現 5 種以上症狀者為 33.6%
急性感染後 2 個月遞減至 2.8%
長新冠沒嗅覺、腦霧與「它們」有關！
個別症狀、因素可能會影響不同後遺症延後或消退的時間：
整合醫療科姜冠宇醫師提醒，這並不絕望，而只是提醒，真有不舒服應該隨時警覺，並且近期NEJM也有報告在進行小鼠試驗，測試對抗腦霧的藥物如Pexidartinib，可以減少小神經膠細胞的上游傷害。
確診落實追蹤！避免長新冠勝盛行
整合醫療科姜冠宇醫師表示，隨著接種率提升，後續變異株的致病力大幅減弱，以及我們社區持續碰觸使每一波隨著病毒變異而社區盛行影響遞減，若把眼光放在這，現在我們這裡後遺症因為追蹤制度尚不完善，其實應該要小心長新冠的盛行度和嚴重度被低估。
整合醫療科姜冠宇醫師呼籲各科門診要提高警覺，疑似後遺症者要確實輸入診斷碼，並鼓勵追蹤，告知病人，儘管生活工作有長期困擾，痊癒是有希望的、有終點的，就像本篇數據說大多最多是1年，亦可以趁休息改變生活習慣，如戒菸和降低BMI等。
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