勃起功能障礙的成因多元，包括心理壓力、心血管健康以及荷爾蒙分泌等。了解這些影響因素並採取相應的治療方法，可以幫助男性改善勃起功能，重拾自信與性福生活。 勃起功能障礙的原因與冬季影響 1. 如果男性患有 高血脂 或高血糖等「三高」症狀，血管健康會進一步受到影響，導致陰莖血流不足，難以勃起。（延伸閱讀： 冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風，高血壓患者保命必看 ） 2. 心理壓力與情緒影響 年末往往是壓力倍增的時期，工作 壓力 與生活節奏可能導致心理負擔加重，這些都可能進一步抑制勃起功能。壓力管理在治療 陽痿 時是不可忽視的一環。（延伸閱讀： 陰莖不硬怎麼辦？ 2.治本方法：全方位提升健康 血漿置換術與營養點滴治療 ：高血脂是導致陽痿的常見原因之一，通過血漿置換術可以有效 降低血脂 ，改善血管健康。 心理支持與性諮詢 ：對於因心理壓力而產生勃起功能障礙的患者，心理支持與專業性諮詢是重要的治療手段。 李曼萍性學教練師 提到，許多患者在心理層面獲得支持後，結合泌尿科治療，能更有效地改善勃起問題。

（推薦閱讀： 高血脂成流行病？5大徵兆顯示，您能為高血脂高風險群！ ） 3. 天麻 天麻是一種功能性食品，研究顯示其含有的天麻糖蛋白具有抗凝血與抗血栓作用，並有助於降低血脂與血壓。 4. 大蒜 大蒜中的大蒜素能減少血小板凝結，預防 血栓 形成，在降血脂與預防高血壓方面表現突出。 5. 豆類 豆類如豆腐與豆漿是優質蛋白質的來源，不僅能補充身體所需營養，還能有效降低膽固醇，促進血脂平衡。 降血壓得舒飲食怎麼吃？建議、優缺點一次看 6. 決明子 決明子富含植化素，具有降血脂、調節血壓與血糖的功效。 山楂 山楂能促進膽固醇代謝，有助於降血脂與穩定血壓。（推薦閱讀： 兩腳粗細不一樣！什麼是靜脈栓塞？ 專業醫療諮詢，幫助您健康管理 若您有高血脂或膽固醇過高的困擾，建議諮詢專業醫師，獲得個人化的飲食與用藥建議。有醫靠提供線上專業醫療諮詢服務，讓您無需奔波，即可獲得準確的健康指導。

三高 隨著年紀漸增，步入中年危機後，身理機能會開始走下坡，除了代謝變慢之外，肥胖、三高（高血壓、高血脂、高血糖）、心血管疾病等問題也會隨之而來。甚至有些人會面臨禿頭、性生活功能障礙、退化性關節炎。 造成掉髮，甚至禿頭還可能因為飲食中缺乏蛋白質、飲酒過量、服用口服A酸、抗凝血劑、高血壓藥或甲狀腺藥物等。 （延伸閱讀： 少鹽、少鈉飲食反而引發高血壓！ 三高 三高分別為高血壓、高血糖、 高血脂 ，是引起腦血管和心臟血管疾病的重要原因。 除了遺傳外，三高也與日常生活有關，工作時間長、缺乏充足睡眠、鮮少運動的人比較容易有高血壓問題；飲食時常高油、高鹽、高糖飲食則可能導致高血糖；此外，長期抽菸、喝酒的人，更很容易出現高血脂問題。

柚子和葡萄柚汁通常與以下類型的藥物相互作用： 降血壓藥物：包括對高血壓和心臟疾病治療的藥物，如氨基比林（Amiodarone）、貝普利（Felodipine）等。

許多人都已經有遠離三大慢性病：高血壓、高血脂、高血糖的意識，然而近年台灣逐漸進入超高齡社會，常見慢性病再加「一低」：骨密度低。骨密過低容易引發骨質疏鬆，一旦跌倒就可能需要長期臥床、甚至失能！ 根據我國衛生福利部指出，骨質疏鬆症目前盛行率為14.1%（男性10.4%、女性17.4%）， 神經外科專家方鵬翔醫師 也分享，過往大家熟知的慢性病是三高（高血壓、高血糖、高血脂），但現在「骨質疏鬆」已經成為另一個新的常見的慢性病囉 神經外科專家方鵬翔醫師 指出，常見骨鬆性骨折包含以下4部位： 上臂 手腕 脊椎 髖骨 此外，資料顯示，台灣每年大約有6萬人因為不小心跌倒或搬重物導致脊椎發生「骨質疏鬆性壓迫性骨折」。 歲骨質高峰期的成人」所計算出的T值（T-score）來判定： 正常 ：T值＞-1 骨質缺乏 ：-1＞T值＞-2.5 骨質疏鬆症 ：T值＜-2.5 我國在骨質疏鬆的健保補助上，若患者T值＜-2.5，加上已有一處脊椎壓迫性骨折或髖部骨折 ，健保將補助「抑制骨質流失類型藥物」，若T值介於-1~-2.5之間，則需有兩處脊椎壓迫性骨折或髖部骨折，才能有健保補助。

此外，射精出血與患者本人的心理壓力、心理狀態、緊張程度有相當大的關係。 血精症常見嗎？ 血精症的常見10種原因 （有醫靠 製作） 以下較常見原因造成您血精，可以大致分為： 心理因素： 心理 壓力 、 緊張 感染： 精道感染或發炎、結核菌、巨細胞病毒、寄生蟲 外傷： 射精時微血管破裂、痔瘡注射 、骨盆腔神經局部麻醉、前戲時尿道插入異物、睪丸、副睪丸、輸精管、精囊或前列腺受傷 全身性疾病： 高血壓 、愛滋病毒、肝臟疾病 術後： 輸精管結紮術後1週、攝護腺切片檢查後4週、泌尿或生殖系統手術造成的創傷 癌症： 前列腺癌治療、睪丸、副睪丸癌、攝護腺癌、膀胱癌、精管癌或尿道腫瘤 慢性病： 高血壓、肝臟疾病 性病： 愛滋病毒、淋病 息肉： 攝護腺息肉 炎症： 睪丸炎、附睾炎 血精常見的檢查項目 血精的復發率約

飲食注意調味：鹽、醬油吃多了，身體容易水腫，也容罹患高血壓、腎結石等。此外血液中鈉離子太高，會破壞正常腎臟的生理時鐘，製造很多尿液。 使用鼻正壓器：打鼾的人，容易有阻塞性睡眠呼吸終止的現象，由於局部缺氧，使得肺動脈壓上升，右心房分泌利尿激素，使用鼻正壓器不僅可減少自己夜間尿尿次數，也可減少因打鼾吵到枕邊人的睡眠，助人又利己。 白天適度的運動：肥胖、高血壓、氣喘及糖尿病等，這些文明病都容易造成夜間多尿，多運動絕對有幫助改善這些疾病，同時白天累一點，晚上也較好睡覺。

洋蔥同時含有槲皮素（一種可以對抗癌症的化學物質）和有機硫化合物，可以降低高血壓、 中風 和心臟病的風險。（延伸閱讀： 少鹽、少鈉飲食反而引發高血壓！ 為了攝取更多抗氧化劑，建議選擇未精煉或冷壓的初榨或特級初榨橄欖油。 護腎No.6：深綠色蔬菜 深色綠葉蔬菜，例如菠菜或羽衣甘藍，可以幫助您獲得重要的維生素和礦物質，以及增強免疫力。 據美國國家腎臟基金會指出， Omega-3 脂肪可以增加腎絲球的過濾率，有助於降低血液中的脂肪含量（三酸甘油酯），也可以降低血壓，三大功能一次包辦。（延伸閱讀： 高血脂成流行病？ 5大徵兆顯示，您能為高血脂高風險群！ ） 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《We Get Care有醫靠》聯繫： pr@wegetcare.com 健康不漏接！

如果您原本服用壯陽藥有效，但漸漸效果不彰，很可能高血糖、高血壓、 高血脂 等慢性病造成局部器官的損壞。 多久射精才正常？合理射精次數！

6種疾病提高尿路結石風險 泌尿科王炯珵醫師 也指出，以下6種疾病可能會增加尿路結石的風險： 痛風 糖尿病 副甲狀腺機能亢進 高血壓 婦女 更年期 慢性代謝性酸中毒 若父母有結石，會使結石發生率增加3倍！ （延伸閱讀： 少鹽、少鈉飲食反而引發高血壓！低鈉飲食的原則、挑選、禁忌一次看 ） 3.避免含高草酸鹽的食物 草酸鹽（Oxalate）會和體內鈣質結合草酸鈣沉積，形成最常見的腎結石種類。